หลายคนคงตั้งคำถามและคิดอยู่บ้างว่า “การพูดคุยกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา แตกต่างจากการปรึกษาคนใกล้ตัวยังไง ?” เพราะหลายเรื่องที่เราทุกข์ใจการเล่าให้เพื่อนสนิทหรือครอบครัวฟังก็น่าจะโอเคแล้ว ทำไมถึงต้องไปเล่าให้คนอื่นฟังแถมยังเสียเงินด้วย

แต่หากเราลองมองให้ลึกลงไปกันอีกสักนิด หากเรื่องที่เราทุกข์ใจเป็นเรื่องของคนใกล้ตัว เป็นปัญหาที่มีในครอบครัวหรือกับเพื่อนสนิท แล้วที่นี้เราจะปรึกษาใครได้ละจริงไหม ? รวมถึงความเป็นกลางในการให้คำปรึกษาอีก บางครั้งเราเองก็ไม่แน่ใจใช่ไหมละว่าคำตอบที่ได้ ใช่สิ่งที่เรามองหาหรือเปล่า
.
#ความเป็นกลาง เพราะจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาไม่ได้มีความสัมพันธ์โดยตรงกับเรา หรือจะเรียกให้เข้าใจง่ายๆ คือเป็น “บุคคลภายนอก” ดังนั้นเวลาที่ให้คำปรึกษาจะไม่เกิดการเข้าข้างเราหรือฝ่ายตรงข้ามมากจนเกินไป มองปัญหาและให้คำแนะนำตามสิ่งที่ควรจะเป็นและเหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด โดยที่เราไว้ใจได้เลยว่าจะไม่เกิดการลำเอียงไปข้างใดข้างนึงอย่างแน่นอน
.
#ดูแลรักษาความเป็นส่วนตัว เรื่องบางเรื่องบอกใครไม่ได้ แม้จะเล่ากับคนที่สนิทใจที่สุดฟังก็ตาม เพราะเราเองก็ไม่รู้เขาจะเก็บความลับไว้กับตัวได้มากน้อยแค่ไหน หรือความหวังดีของเขาจะไปบอกเล่าให้ใครฟังหรือเปล่า แต่การพูดคุยกับจิตแพทย์และนักจิตวิทยาจะตัดปัญหาข้อนี้ออกไป เพราะเป็นบุคคลที่สามที่ไม่มีส่วนได้และส่วนเสียในเรื่องราวของเรา ร่วมถึงเป็นจรรยาบรรณในการทำงานที่ต้องรักษาเอาไว้
.
#เพราะเป็นผู้เชี่ยวชาญจึงมีคำตอบให้ทุกคำถาม จิตแพทย์และนักจิตวิทยามีประสบการณ์การรับมือกับปัญหาหลากหลายรูปแบบ ดังนั้นคำถามที่เราสงสัยพวกเขาสามารถหาคำตอบและแนวทางการแก้ไขที่ถูกต้องให้เราได้ แล้วเราจะรู้สึกสบายใจและอุ่นใจที่จะทำตามวิธีการเหล่านั้น เพราะพวกเขาเข้าใจถึงปัญหาที่เกิดขึ้นจริงๆ จากการศึกษาและการพูดคุยกับคนที่อาจจะเคยเจอเหตุหารณ์เดียวกับเรามา
.
เรื่องของใจเป็นเรื่องที่ซับซ้อนแม้บางที่เราคิดว่ามันจบลงไปแล้ว แต่ยังคงมีบางอย่างที่ติดค้างอยู่ในใจเราเสมอ ซึ่งเป็นเรื่องที่คนใกล้ตัวไม่สามารถเข้าใจหรือให้คำตอบกับเราได้ เราเลยอยากให้ลองเปิดใจดูสักหน่อย ให้โอกาสแนวทางใหม่ๆ ได้แก้ใขเรื่องราวที่อยู่ในใจของเรา คำแนะนำดีๆ จากผู้เชี่ยวชาญจะทำให้เราเลือกใช้วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับเรามากที่ เพื่อสร้างความสุขใจให้ตัวเราในระยะยาว
.
มาคุยกับเรานะ ! อูก้ายินดีดูแลหัวของทุกคนเลย มีเรื่องอะไรมาเล่าให้เราฟังได้นะ