น่าแปลกใจที่คู่รักหลายคู่เลิกรากัน เพื่อนยังเลิกคบกันหรือแม้แต่คนในครอบครัวที่เข้ากันไม่ได้ ซึ่งไม่ใช่เพราะว่าพวกเขาไม่รักกัน แต่สิ่งที่จะทำให้ความสัมพันธ์ไปกันรอดไม่ได้มีแค่ “ความรัก” เท่านั้น แต่ “การสื่อสาร” ที่เป็นหัวใจหลักของความสัมพันธ์ต่างหากที่นำไปสู่ความมั่นคงและความขัดแย้งในเวลาเดียวกัน วันนี้เราจึงอยากพาทุกคนมารู้จัก “ภาษารัก” ที่จะทำให้คุณเข้าใจคนอื่นมากยิ่งขึ้น

เราต่างมีวิธีสื่อถึงความรู้สึกรักแตกต่างกันออกไป โดยแต่ละคนก็มีภาษารักในแบบของตัวเอง ทั้งการแสดงความรักความเอาใจใส่ต่อผู้อื่น หรือวิธีที่เราต้องการได้รับความรัก ซึ่งการให้และรับนั้นอาจจะเป็นคนละภาษารักก็ได้ หลักๆ ได้กำหนดไว้ “5 ภาษารัก (The Five Love Languages)” ด้วยกัน คือ

1. การใช้คำพูดเพื่อเติมเต็ม (Words of affirmation) เป็นการสื่อสารภาษารักผ่านคำพูด ข้อความ เช่น การบอกรัก ขอบคุณ ขอโทษ การส่งข้อความ เป็นต้น บางคนอาจจะชอบให้บอกว่ารักตรงๆ ในขณะที่บางคนชอบคำชมหรือการพูดอะไรในเชิงบวก หากพูดในเรื่องที่อีกฝ่ายไม่ได้ให้คุณค่าก็ไม่รับว่าเป็นภาษารักที่ตรงกัน

2. การสัมผัส (Physical touch) สายชอบความอบอุ่นต้องมาทางนี้ เราต่างรู้ดีว่าเวลามีสกินชิพ ร่างกายเรามักจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งโดยส่วนใหญ่เราก็ชินกับการสัมผัสจากครอบครัวตั้งแต่เด็กๆ แล้ว เราจึงรู้สึกเหมือนได้รับความรักเวลาที่ใครสักคนกอดเรา หรือสัมผัสเราด้วยความอ่อนโยน บางครั้งไม่ได้พูดอะไรมากมาย แค่แตะเบาๆที่ไหล่หรืออ้อมกอดที่จริงใจก็เพียงพอแล้ว

3. การใช้เวลาร่วมกัน (Quality time) คือการทำบางสิ่งบางอย่างร่วมกัน ทำให้เกิดความเข้าใจในรสนิยม อุปนิสัยและตัวตนของกันและกันมากขึ้น โดยพยายามไม่ให้มีสิ่งใดมารบกวนเวลาที่ได้อยู่กับคนที่รัก ทั้งการพูดคุยกัน ดูทีวีด้วยกัน ทำอาหารหรือแม้แต่นั่งอ่านหนังสือข้างๆ กันก็นับเป็นช่วงเวลาคุณภาพได้แล้ว

4. การดูแลเอาใจใส่ (Acts of service) ความรักที่แสดงออกด้วยการกระทำ ใครที่เป็นสายพูดน้อยแต่ชอบอะไรที่เป็นรูปธรรมคงชอบภาษารักข้อนี้ ไม่ว่าจะเป็นทำอาหารให้ ช่วยขับรถไปส่ง คอยอยู่เป็นเพื่อน เรียกว่าเป็นความรักที่ใช้ทั้งความคิด ความใส่ใจและการลงมือทำจริง เพื่อให้คนรักมีความสุขที่สุด

5. การให้และได้รับของขวัญ (Receiving gifts) ภาพคุ้นตาในหนังโรแมนติก ไม่แปลกอะไรถ้าเราจะอยากมอบสิ่งดีๆ ให้คนที่เรารักเพื่อสื่อถือความในใจของเรา ถ้าเราไม่เก่งที่จะพูดหรือแสดงออก การให้ของขวัญก็เป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มความสัมพันธ์ได้ ไม่จำเป็นว่าต้องมีราคาแพง สิ่งที่มีความหมายสำหรับทั้งคู่ย่อมสำคัญกว่า บางคนอาจจะบอกว่าความรู้สึกสำคัญกว่าวัตถุ แต่ถ้าคู่รักของคุณชอบภาษารักแบบนี้ ก็คงต้องมองหาของขวัญให้เขาบ้างแล้วล่ะ

ลองสำรวจตัวเองดูสิว่าเราชอบที่จะแสดงความรักแบบไหนและอยากได้รับความรักในลักษณะไหน เมื่อเข้าใจตัวเองแล้วอย่าลืมสังเกตคนรอบข้างด้วย จะได้เข้าใจภาษารักของกันและกันความขึ้น เท่านี้ก็สามารถสื่อสารได้อย่างเข้าใจ บอกได้ว่าเราชอบหรือไม่ชอบอะไร อยากให้อีกฝ่ายแสดงออกอย่างไร เพื่อลดความขัดแย้งในสัมพันธ์ หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนตามหาภาษารักที่ตรงกันเจอน้า

ถ้าไม่แน่ใจว่าทำไมความสัมพันธ์ของเราไม่เข้าใจกันซะที ลองมาตามหาภาษารักของคุณไปพร้อมๆ กับอูก้าได้นะ ติดต่อเข้ามาพูดคุยกับเราได้เลย อูก้ายินดีรับฟังและเป็นผู้ช่วยดูแลใจคุณเสมอ

ขอบคุณข้อมูลจาก

https://cratedwithlove.com/blog/five-love-languages-and-what-they-mean/

https://www.5lovelanguages.com/5-love-languages/