จิตวิทยา

การใช้เวลากับธรรมชาติมีประโยชน์ต่อตัวเราทั้งทางกายและใจ ซึ่งจะเป็นเรื่องดีมาก
หากเราจะหาเวลาว่างออกไปซึมซับธรรมชาติบ้างก็จะช่วยรักษาจิตใจของเราที่เหนื่อยล้า ช่วยเติมพลังตัวเองให้พร้อมที่จะกลับไปสู้กับการทำงานกันต่อไปได้
แต่หากมีเรื่องทุกข์ใจ ที่ธรรมชาติช่วยไม่ได้ล่ะก็ลองปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญของเราผ่านแอพพลิเคชัน ooca จากที่บ้านได้แล้ววันนี้

การได้ใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อความสุข การใช้จ่ายเงินที่ดีควรมีสมดุลคือ
1) การหาเงิน 2) การเก็บเงิน 3) การใช้จ่ายเงิน เกิดความสมดุลกัน
เพื่อไม่ให้เกิดทุกข์ภายหลัง เราควรมี “สติ” การใช้จ่ายเงิน ดังนี้

หลายคนอาจมีประสบการณ์ที่คนใกล้ชิดอย่างเพื่อน หรือคนในครอบครัวอยู่ในสภาวะที่เครียด กดดัน จนถึงขั้นที่มีอาการป่วยทางใจกันมาบ้าง สิ่งหนึ่งที่เรามักจะตั้งคำถามกับตัวเองในเวลาแบบนี้คือ มีอะไรที่เราจะช่วยให้เขาดีขึ้นในช่วงเวลานี้ได้บ้าง ในวันนี้เรามีแนวทาง 4 ข้อที่จะช่วยให้เราเห็นว่าเราจะทำอะไรให้คนสำคัญของเราได้บ้างมาฝากกัน